Di dalam tubuh terdapat beberapa jenis protein, salah satunya adalah kolagen. Kolagen merupakan struktur organik yang bisa membangun jaringan tulang, otot, sendi dan kulit di dalam tubuh. Hanya saja dengan bertambahnya usia maka tubuh akan menghasilkan sedikit kolagen. Selain itu juga, metabolisme yang menurun juga membuatnya menjadi semakin parah dengan kurangnya mengkonsumsi serat. Dan berikut adalah beberapa ciri tubuh kekurangan kolagen dan serat

  • Penuaan dini menjadi salah satu ciri kurangnya kolagen, dimana kulit anda tampak keriput ada timbul garis halus hingga tampak lebih kusam dan mengendur
  • Karena kolagen adalah pelumas di persendian, jika anda mengalami kekurangan jumlah kolagen maka akan membuat gesekan antar tulang akan menjadi tidak halus hal ini membuat anda mengalami nyeri pada persendian
  • Selain memiliki peranan sebagai laporan kulit dan sendi, kolagen juga ada di dalam pencernaan. Jika anda kurang kolagen maka biasanya akan menimbulkan masalah pencernaan mulai dari perut kembung dan kurangnya penyerapan sekresi
  • Kurang kolagen juga sebenarnya menyebabkan penurunan elastisitas kulit. Hal ini membuat lapisan di bawah kulit menekan jaringan ikat yang menyebabkan muncul selulit
  • Tanda yang sangat mudah anda amati ketika kekurangan jumlah kolagen dalam tubuh adalah pada rambut. Pada saat kadar kolagen menurun, maka nutrisi dari pangkal rambut tidak dapat sampai pada folikel yang akhirnya membuat rambut kusam, tipis dan mengalami kerontokan.

Bagaimana cara mengatasi kurangnya kolagen dan serat?

Sebenarnya anda bisa menemukan kolagen dan serat dari beberapa jenis makanan. Namun jika anda hanya mengandalkan asupan pangan saja sebenarnya tidak cukup. Diperlukan beberapa tambahan kolagen dan fiber dari luar misalnya adalah minuman suplemen. 

Liomi.co adalah salah satu minuman yang bisa menjadi pilihan untuk menambah asupan dari kolagen dan serat. Menggunakan formulasi dari Jepang, di dalam Liomi terdapat kandungan kolagen ikan yang bisa meningkatkan ketahan rambut, kulit dan kuku. Sifat bioaktif di dalamnya bisa menstimulasi jaringan ikat di dalam kulit sehingga bisa memproduksi lebih banyak jumlah kolagen. 

Di dalam Liomi juga terdapat kandungan Psyllium husk yang sudah lama diakui memiliki komposisi jumlah serat yang sangat tinggi jika dibandingkan dengan biji – bijian. Selain itu, kandungan ini juga memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, mencegah diabetes, mengikat lemak, dan membuat kenyang lebih lama. 

Selain untuk meningkatkan kolagen dan serat, sebenarnya Liomi juga bisa digunakan untuk meningkatkan sistem imun karena didalamnya terdapat kandungan probiotik Lactobacillus acidophilus. Liomi juga mengandung vitamin A, C dan E yang memiliki manfaat sebagai antioksidan untuk tubuh manusia.

Dari semuanya yang terpenting adalah Liomi menjadi salah satu minuman kolagen yang sudah mendapatkan sertifikat dari Badan Pengawas Obat dan Makanan atau BPOM, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi. Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari Liomi tanpa harus ada rasa khawatir dan curiga karena minuman kolagen ini sangat aman dikonsumsi. Bahkan jika anda ingin menyaksikan uji kolagen dan serat dari minuman ini juga ada di channel Youtube Liomi.